Często przed wizytą pytacie czy trzeba się jakoś specjalnie przygotować – odpowiedź brzmi nie!
Weź ze sobą ubranie niekrępujące ruchów. Będziesz poproszona o rozebranie się do bielizny.
Dla Twojego komfortu mamy w gabinecie dostępne spódniczki jednorazowe.

Jak przebiega wizyta?

Będziesz pytana o przebieg ciąż i porodów (w tym ile trwały, w którym tygodniu urodziłaś, w jakiej pozycji parłaś, czy miałaś nacięcie/pęknięcie krocza, ile ważyło dziecko, jeśli rodziłaś przez CC- z jakiego powodu było wykonane cięcie, po jakim czasie byłaś pionizowana, czy odczuwasz jakieś dolegliwości ze strony blizny), przebyte operacje, aktualne dolegliwości, dotychczasowe leczenie i rodzaj wykonywanej pracy.

Jeśli wizyta dotyczy bolesnego współżycia będziesz zapytana o rodzaj i umiejscowienie bólu i pozycje w których ból jest najdotkliwszy. Zapytamy też o cykl miesiączkowy (regularność, obfitość, bolesność).

Jeśli miałaś niedawno robione badania obrazowe, weź je ze sobą.

Zastanów się też jaki cel chciałabyś osiągnąć w terapii.

Oceniamy postawę ciała, czyli to, jak intuicyjnie się ustawiasz podczas siedzenia, stania i chodu.Już w tym momencie mamy jakąś teorię i plan działania, pora na weryfikację. Fizjoterapeuci stosują szereg różnych testów, żeby rozwiązać temat, z którym przychodzisz.
Oceniamy pracę przepony i w jaki sposób oddychasz.
Oceniamy jak się ma Twój brzuch i jak pracuje (w jakim stanie jest kresa biała, jak się zachowuje podczas spoczynku i w skurczu). Mamy możliwość oceny kresy pod USG.
Oceniamy blizny- ich wygląd, przesuwalność, napięcie. Tu pojawia się temat mobilizacji, zostaniesz nauczona jak się z blizną obchodzić, jak ją traktować, żeby ruszała się jak należy i Ci nie dokuczała.
Uwalniamy napięcia z reszty ciała (czasem jest tak, że przychodzisz w nietrzymaniem moczu, albo z bólem pleców, a fizjoterapeuta majstruje coś przy stopach albo przy głowie, niby bez związku. Jesteś całością, napięcia nawet w odległych częściach ciała mają wpływ na Twoje dolegliwości, także żeby pomóc Ci dobrze musimy patrzeć na wszystkie elementy)

Można je wykonać pośrednio (przez bieliznę), fizjoterapeutka bada wtedy środek ścięgnisty krocza, jest to badanie niezbyt dokładne, jednak wciąż dające wiele informacji, lub bezpośrednio- przez pochwę. Badanie per vaginam wykonujemy w leżeniu na plecach i/lub w pozycji stojącej. Zostaniesz poproszona o podpisanie zgody na badanie. Badanie MOŻESZ PRZERWAĆ W KAŻDEJ CHWILI bez podawania przyczyny – to bardzo ważne.

Badanie mdm składa się z dwóch części:
Badanie w spoczynku: leżysz i nic nie robisz, a fizjoterapeutka ocenia napięcie spoczynkowe mięśni dna miednicy i więzadeł, ich symetrię, bliznę po pęknięciu/nacięciu, jej przesuwalność. Inaczej postępujemy w przypadku mięśni wiotkich, a inaczej w przypadku zbyt spiętych.
W drugiej części zostaniesz poproszona o wykonanie kilku różnych skurczy, żeby dowiedzieć się co Twoje mięśnie potrafią. Możemy też skorzystać z różnego rodzaju sond dopochwowych, wynik badania widzisz wtedy w postaci wykresu na monitorze.
Zostaniesz nauczona prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy.

Wizyta może odbyć się w czasie trwania miesiączki.

Po badaniu dostajesz pracę domową- ćwiczenia dobrane specjalnie dla Ciebie, dostosowane do Twoich aktualnych możliwości i potrzeb. Sukces terapii zależy też od Twojego zaangażowania. Umawiamy się na kolejną wizytę w celu sprawdzenia jak Ci idzie.

Wizytę uroginekologiczną zarezerwujesz tutaj:



W razie pytań jesteśmy dostępne:
telefonicznie: 730106827
mailowo: kontakt@mamy-cialo.pl